すね毛が2013年10月08 が-きれいに脱毛

中学生、高校生もなかなか騒がしいけれど、小学生は凄いわ!塾の帰りかな?勉強から開放されてバンザイ!なんだろうけど、いくら勉強できても、このマナーはないでしょ!

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デパートの外商さんって、ハンサムな人が多いですね
外商なんて、若い私たちにはあまりなじみがないけれど、礼服にぴしっと身を固めた外商マンがレストランの入り口にずらりと並んで90度お辞儀してくれるのは、ちょっといい気分
さしずめ日本のイメルダ婦人って感じ(笑)

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 | 便秘お茶 | 

ダイエットに関しては、私も長年チャレンジしてるけど、ダイエットってなかなか続かないのがたまにきず
つらい食事制限や激しい運動なんて、3日も続けば良いほうで、たいていは1週間くらいで挫折
あ、あのビリーズブートキャンプなんてつらくって、2日しか続かなかった私です(^-^; そんな私が、めずらしく続いているのが、コーヒーダイエットとチョコダイエット
コーヒーは、運動とかお風呂の30分前に無糖のものを飲むだけ
これで脂肪燃焼率がアップするんだって! もともとコーヒーは好きだから、けっこうつづいてるかな
あと、チョコダイエットは、チョコのポリフェノールがいいんだけど、ポリフェノールは80%以上のものじゃないとだめみたい
でも、80%以上のチョコって苦くておいしくないのよね
なので、私はカレーの隠し味に使ってます
これ、こくが出ておいしいし、健康にもいいのでおすすめだよ!

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「ゴッソリへそスティック」スティックっていうのが売っていて、思わず買ってしまった(^^♪見た目はただのめん棒なんだけれど、「オイルつき」と書いてある方を、おへその穴に軽くつけると・・あり得ないほど、黒いヘドロっぽいものが出てくる!超ビックリ
おへその穴のケアも重要だと痛感しました(笑)



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