ダイエットは2013年9月12 ゐ-長く続けること

それにしても、今日は何のかんのとしなければいけない仕事が多すぎて疲れました
ただ単に私が几帳面な性格だったり、責任感が強すぎるのが原因なのかな?

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今日のランチは飲茶
ちょっと贅沢しちゃいましたwだって~、疲れてたんだもん
小龍包に、エッグタルト、これが食べたかったのよ
あとプルルンエビ餃子
今日は中華食べたから、ちょっと油分摂取し過ぎね
と、いうわけで、今晩はもろみ酢を飲もう
もろみ酢を飲むとお通じがよくなるのだ!もろみ酢おいしいし
 ヨーグルトに混ぜると美味しいのよね
私は、それにいちごジャムなんかも入れちゃいます
これが結構、さっぱり&スイート
お店では売ってない味ね
これで中華料理の油も処理
よしよし

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ところで、「にきび」って、跡が残ると大変でしょう? にきび跡がどうなるか、とても心配なの
現在進行形のにきびを、どうかしてキレイに治したいと思っています
ネットで調べると、できたニキビは、早い段階で治してしまい、例え悪化してしまったとしても、長く化膿したままにしないことですって
皮膚科やエステでピーリングをしたり、レーザーを使って圧出することも有効だそうです
エステって、行ったことがないし、やはり皮膚科へ行くことにしようかしら? ただし、この方法は対症療法なので根本的な治療にはなりませんですって
できれば漢方も併用してリズムを整え、きちんとした食生活、きちんとした生活が大事だという事です
そっか~

オージュアトリートメント | 
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一つ先輩の山田さんと吉田さんが同僚の噂話に熱中してた
仕事の出来具合とか、人物像とか、爪が甘い、仕事を半端で投げ出してるとか
男の人でも噂話するのね
めちゃくちゃ熱中してた
直接本人に注意するなーんてことはないよね
愚痴だもん
女子も男子もおんなじ
仕事場ではストレス溜まるのね
私も明日も頑張ろう♪



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